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分類>>大健康之積極運動
2025-01-15 17:30:12
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返回列表編者按：2023年世界大健康博覽會將于4月7日“世界衛(wèi)生日”當天在武漢開幕，會期4天?！按蠼】怠毕盗锌破掌瑢⑷娼榻B大健康理念，本期走進《大健康之積極運動》。
有規(guī)律的體育活動是你能為自己的健康做的最重要的事情之一。進行體育鍛煉可以改善你的大腦健康，有助于控制體重，降低疾病風險，增強骨骼和肌肉，并提高你的日常活動能力。
青年人應(yīng)該少坐，經(jīng)常進行適量到劇烈的體育活動，有利于保持充沛體力和精力，也是對自己未來健康的一項投資。很少有生活方式的選擇對你健康的影響與體育活動一樣大。
好處包括改善6至13歲兒童的思維或認知能力，減少成年人的短期焦慮感。隨著年齡的增長，有規(guī)律的體育活動可以幫助你保持思維、學習和判斷能力。它還可以降低你患抑郁癥和焦慮癥的風險，幫助你睡得更好。
今年7月，國務(wù)院學位委員會發(fā)布了《新增博士碩士學位授權(quán)審核專家核查及評議結(jié)果公示》，與2020年上一輪評審相比，本輪評審擬大幅新增博士點831個。這意味著博士生培養(yǎng)規(guī)模將進一步擴大。
日前，國家發(fā)改委發(fā)布2024年全國優(yōu)化營商環(huán)境十大創(chuàng)新實踐案例，一大批具有創(chuàng)新意義、可復制可推廣的典型案例脫穎而出。
10月14日是第55個世界標準日。今年世界標準日的主題為“美好世界的共同愿景”，中國主題為“強化標準引領(lǐng)，促進高質(zhì)量發(fā)展”。
我國探月工程在不斷書寫月球探測新篇章的過程中鑄就的探月精神，既是“兩彈一星”精神、載人航天精神的傳承和延續(xù)，又富有鮮明的新時代特質(zhì)。
14日16時許，隨著一聲響亮的汽笛，首趟中老鐵路“京滇·瀾湄線噸老撾香蕉從云南省昆明市王家營西站駛出，一路向北京市平谷區(qū)疾馳，標志著中老鐵路國際冷鏈班列暨“京滇·瀾湄線”國際貨運列車正式開行，打通了一條連接中國北京、云南與東南亞國家的國際貨運通道。
2023年總被引頻次進入本學科排名前1/4的中國期刊共有37種，比2022年增加2種；影響因子進入本學科排名前1/4的期刊有149種，比2022年增加12種。
最近一個特殊門診引發(fā)社會關(guān)注。媒體報道，10月8日，上海某研究機構(gòu)設(shè)立的“空間與數(shù)學學習困難門診”正式開診。
近年來，昭通積極構(gòu)建“政府引導+平臺推動+政策賦能+管家服務(wù)”的返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)“昭通模式”，推出促進創(chuàng)業(yè)就業(yè)“二十條措施”。2023年以來，昭通回引6.59萬人返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，帶動18.64萬人就地就近就業(yè)。
黨的二十屆三中全會通過的《中央關(guān)于進一步全面深化改革、推進中國式現(xiàn)代化的決定》提出，要“完善推動新一代信息技術(shù)、人工智能、航空航天、新能源、新材料、高端裝備、生物醫(yī)藥、量子科技等戰(zhàn)略性產(chǎn)業(yè)發(fā)展政策和治理體系，引導新興產(chǎn)業(yè)健康有序發(fā)展”。
一顆來自熔融行星核心的鐵隕石（左）和一顆來自原始未熔融行星的球粒隕石（右）。當人們在尋找宇宙中其他可能孕育生命的行星時，了解這些揮發(fā)性物質(zhì)是如何被輸送到行星表面的知識將至關(guān)重要。
制出清潔氫氣的同時發(fā)現(xiàn)3D石墨烯（顯微鏡圖）。這項研究為石墨烯的應(yīng)用開辟了更多可能性，其中最為重要的用途之一是研制鋰硫電池。研究團隊隨后意外地發(fā)現(xiàn)，直徑僅為人頭發(fā)絲千分之一的微型管陣列，在沒有外加電源的情況下產(chǎn)生了電信號。
鄧秀新、劉旭、張守攻、陳溫福、金寧一、張洪程、蔣劍春、包振民、張佳寶9位中國工程院院士走進黑土地，圍繞糧食增產(chǎn)、黑土保護等關(guān)鍵領(lǐng)域開展調(diào)研。院士們邊走邊看，對黑龍江省農(nóng)科院通過優(yōu)選品種、菌肥培土、大壟密植等一系列科學管理措施取得的成效，給予高度評價。
10月11日10時39分，我國在東風著陸場成功回收首顆可重復使用返回式技術(shù)試驗衛(wèi)星——實踐十九號衛(wèi)星。衛(wèi)星搭載的植物及微生物育種載荷、自主可控和新技術(shù)驗證試驗載荷、空間科學實驗載荷、社會公益和文化創(chuàng)意載荷等回收類載荷已全部順利回收。
我們身邊有不少朋友愛玩電子游戲，有時為了通關(guān)甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味著睡眠時間大幅減少，睡眠質(zhì)量嚴重下降，這樣不僅會影響工作狀態(tài)和學習效率，還會損害身體健康。
據(jù)最新一期《風濕病學》雜志發(fā)表的一項研究表明，多攝入一些咖啡因，或能為心臟健康加分。為了降低心血管風險，目前醫(yī)生給出的建議大都與減少炎癥有關(guān)，包括少服用可的松藥物、不吸煙、降低膽固醇，以及控制高血壓等。
近日，由東北林業(yè)大學森林植物生態(tài)學教育部重點實驗室承擔的課題“伊春森林芬多精成分解析與釋放規(guī)律”通過了科技成果評價。經(jīng)查新，此前未見相關(guān)報道，該項目為全國首次對伊春森林康養(yǎng)功能成分的定性定量科學研究。
記者10日從中山大學獲悉，該校醫(yī)學院施莽教授團隊與阿里云李兆融團隊將人工智能（AI）技術(shù)應(yīng)用于病毒鑒定，發(fā)現(xiàn)了傳統(tǒng)研究方法未能發(fā)現(xiàn)的病毒“暗物質(zhì)”，探索了病毒學研究的新路徑。
有人歡呼雀躍，認為這是對科技進步的高度認可；有人憂心忡忡，擔心這是否預(yù)示著人類科學家時代的衰竭。將諾貝爾獎頒發(fā)給人工智能（AI）領(lǐng)域的成就，并非意味著人類科學家的地位受到動搖。
江俊強調(diào)，這種理論與實踐交融的研究范式，能從數(shù)百萬種可能的配方中迅速識別最佳組合，極大地加速了新物質(zhì)的發(fā)現(xiàn)過程?！蹲匀弧穲蟮酪仓赋?，AI“科學家”通過自動化實驗設(shè)計、數(shù)據(jù)分析、論文寫作等功能，顯著提高了研究效率，減少了科研成本，并加速了科學發(fā)現(xiàn)的進程半島bandao。
